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• Ne vous inquiétez pas de voir des quotas de mini 1400. Durant mes douloureuses. .. je mange. Ça a toujours été ainsi et je ne me prive pas pour compenser ^^ Après tout j ai le temps. L important est surtout de ne pas reprendre ! Bon courage à vous tous pour la reprise ou le commencement qui n est pas toujours si facile à tenir ;) #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur

  16 février 2017

  https://www.instagram.com/p/BQkQGK4jij5/

• Dernier jour du week end alors on en profite encore un peu avant la pesée ;) Et puis finir à un peu plus de 1500 tout en mangeant de la glace c est tout bénef !!! On se dit à demain pour les résultats de ses 15 jours de reprise alimentaire... #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas #glace

  05 février 2017

  https://www.instagram.com/p/BQJSdcoDJ76/

• C est dingue comme à chaque fois que j ai mes douloureuses... j ai toujours faim !!! Enfin faim... l impression d'avoir faim surtout ! Du coup c est toujours durant cette semaine un peu difficile de reguler mes envies. Ça vous le fait vous aussi ? Vous gérer comment ? Je n ai pas eu le temps de passer sur la balance ce matin (gros planning cette semaine ^^) j essaye donc demain matin ;) #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas

  13 février 2017

  https://www.instagram.com/p/BQdkOD7DAAb/

• Journée cheat meal ! Alors forcément j ai un peu fais péter le compteur ^^ mais au final même en me faisant rudement plaisir. .. ben je dépasse les 1800 ;) tant mieux parce que la pesée c est pour bientôt ! Bonne soirée ;) #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas #macdo

  04 février 2017

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• Aujourd'hui on pète tous les compteurs !!!! Normal c est la St Valentin ^^ et pour nous c est direction Mac do parce que oui c est sur le parking de ce "restau" qu'on s'est rencontré la toute première fois ;) alors je fini à plus de 2200 mais vous savez quoi ? Je m'en fiche parce que faut bien profiter un petit peu surtout lorsque c est la fête des amoureux ! #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas #macdo #stvalentin

  14 février 2017

  https://www.instagram.com/p/BQgS2DJDCSC/

• Aujourd'hui je fini à 1500 avec au menu : - spaghetti. Saucisse.avocat pour a midi - et pdt boulettes sur lit de mache et tomates cerises pour le soir. Je me suis fait également quelques croquants choco/smarties pour le goûter ;) ya pzs de mal à se faire plaisir ... Surtout quand le plaisir ne vaut pas bcp de calories !! Bilan 1er semaine : perte de 700g. Allez on continue ... #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas

  30 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BP5hO6sFFpR/

• Repas du jour num 2... je fini à 1400 pas mal ;) surtout que j ai le coco bien plein ! La reprise se passe bien 🖒 #regimeuse #healty #healtyfood #reprisealimentaire #sport #tbc #ideescuisine #ideesrepas

  24 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BPqO9DUDs5y/

• Je suis cassée. Une nuit blanche du a la gastro de mon dernier... et un réveil avec une gorge en feu et extinction de voix ... bonjour 2017 hein ;) bref... une journée usante mais ça va j ai plutôt bien géré mes envies ... #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas #japfood #makis #sushi #cali

  28 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BP0bHhGD8B0/

• On profite d'une halte sur Lyon pour manger au restaurant familial ;) #jmlesacacias

  29 décembre 2016

  https://www.instagram.com/p/BOmT8gPDL8_/

• Ma journée type. Déjà 500g de perdus. Une très bonne reprise ! Allez on lâche rien ;) #healty #healtyfood #regimeuse #pertedepoids #ideesrepas #ideescuisine #alimentationsaine #tbc #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl

  25 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BPsyLfxjfC6/

• Dernier jour de ma semaine de reprise et je termine à 1400. Demain on se pèse alors on verra les résultats de cette reprise alimentaire qui s est passée sans ressentir la faim au moment du dodo... c est déjà pas mal ;) #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas

  29 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BP3KsBFDEEm/

• Aujourd'hui j avais faim... très faim ! Du a la neige et au fait d être bloqué à la maison ??? En bref. .. je fini pas si mal (1550) surtout si on compte que pour passer le temps j ai fais plus d'une heure de vélo ;) #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl

  26 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BPvOPVnjNGd/

• Jolie neige ;) les gosses étaient ravis !!! #neige #repas #famille #onfeteencorenoel

  15 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BPS2Kl_jwow/

• Croustillants choco-smarties ... une petite tuerie pour peu de calories ... une bonne idée pour le goûter !!! #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #patisserie

  30 janvier 2017

  https://www.instagram.com/p/BP5IJaYjHh0/

• Allez place au test ! #macdo #grandveggie . . . .

  30 octobre 2017

  https://www.instagram.com/p/Ba4XhcEl0TU/

• Allez on diminue petit à petit les quotas ;) Pour info c est justement le fait de les bouger sans cesse (en respectant une limite quand mm ^^) qui fait que l'on perde plus facilement ! Du moins ça marche comme ça pour moi ;) #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas

  16 février 2017

  https://www.instagram.com/p/BQleOIaDvn8/

• Anniversaire de ma grande aujourd'hui ;) 8 ans déjà ... ce que ça passe ... #anniversaire #gateau #gateaucoeur #macarons

  24 février 2017

  https://www.instagram.com/p/BQ6NBhBjDAR/

• De service de gâteau hier pour l anniversaire d un ami. 13 ans déjà... bientôt le bsr 😂😂😂😂 #anniversaire #lethemecestvert #irlande #tortueninja #31ans

  18 février 2017

  https://www.instagram.com/p/BQpbBcVjzk_/

• Bienvenu en Polynésie ;) @portaventuraoficial #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #amoureux #selfie

  30 avril 2017

  https://www.instagram.com/p/BTg-umRlvyJ/

• Préparation en douceur de ma peau pour le soleil ;) @lorica @beautyconnect #keratine #preparersapeauausoleil #mélanine #kerasoleil #complementalimentaire #soleil #testproduit

  18 avril 2017

  https://www.instagram.com/p/BTBjDg6FlHP/

• Sortie scolaire à la campagne sous un gros soleil 😍 #picofday #campagne #ballade #regimeuse #nature #cardio #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip

  12 avril 2017

  https://www.instagram.com/p/BSxobcqD3rj/

• Petit plaisir jap avec mon chéri ;)

  17 avril 2017

  https://www.instagram.com/p/BS-4QhvlpM4/

• Hier restau et sortie entre potes ;) #restau #sortie #soiree #alimentationsaine #regimeuse #tbc #pertedepoids #mangerequilibre #lsdp #lesecretdupoids #sport #reprise #reprisealimentaire #healty #healtyfood #instafood #mangermieux #mangersain #fit #fitnessgirl #minceur #misslanguedevip #ideescuisine #ideesrepas

  16 avril 2017

  https://www.instagram.com/p/BS8UL8-Fqrj/

• Atelier doigts de sorcières avec la choupinette ;) on regarde pas @lemeilleurpatissierofficiel nous 😂😂😂 bon dimanche et plein de bisous les amis !

  29 octobre 2017

  https://www.instagram.com/p/Ba1jhhGl7Ud/

• Dans moins de 3 mois c est l été alors on va se la jouer un peu plus léger sur les repas ;)

  05 avril 2017

  https://www.instagram.com/p/BSgyc7GjYTM/