Repas du jour. Chrono toujours. Pour rappel je mange QUE dans des assiettes a desserts et petit bol d'ou cette impression de volume ! ;) Matin. Courge. Fromage 90g. Pain beurré 35g Midi. 230g poulet avec 10cl riz plus sauce crème fraîche ail champignon Goûter. Tard alors je n'ai pris qu'un carreau de chocolat noir Dîner. Maquereau. Salsifi et brandade. Bon ça aurait dû être joker mais changement de plan a la dernière minute d ou ma tambouille dans mon bol 🤣🤣 enfin le principal c'est que c'était bon ;) Bonne soirée à tous ! . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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