Avec un peu de retard... les repas de mardi chrono ttc ;) Matin : fromage. Poivron.oignons. Jambon et pain beurré Midi : escalope dinde et pâtes 100ml plus 1 belle cuillère de mayo Goûter : jus d'orange 15cl et 5cl de noisettes et noix Soir : salade et saumon fumé juste arrosé d'huile et de vinaigre. Bonne journée à tous et à ce soir pour un nouveau partage du coup ;) . . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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