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Mes tendances beauté : La rubrique hebdo #161

mode, mode femme, fashion, blog, shoes

02/03/2018 Publié depuis Overblog …

Mes tendances beauté : La rubrique hebdo #161

Bonjour à tous ! Je vous livre ma sélection de shoes un peu en retard cette semaine ... je cours de partout ! Je...

LES TESTS DU WEB : La rubrique hebdo sem 8/2018

ARTICLES LES TESTS DU WEB

28/02/2018 Publié depuis Overblog …

LES TESTS DU WEB : La rubrique hebdo sem 8/2018

Nouvelle rubrique hebdo en ce mercredi .... bonne sélection à tous :) ******************** Nouveaux produits à...

28/02/2018 Publié depuis Instagram …

Repas du jour ... bonjour ! Pour rappel je mange dans de petites assiettes a desserts ;) 🎀 - Petit dej : Pain 50g, fromage 120g, 1 oeuf, 1 cs de poireaux & 1 tranche de lard - midi : 10cl de pâtes avec trio de viande (Je sais ce n'est pas top de mélanger mais pas assez de chaque et jeter c'est hors de question !) 200g de viande : filet de canard, poulet et 2 merguez. - soir : pas de goûter. 10cl de poireaux, du thon au naturel et 1 maquereaux a la moutarde. 🎀 Voilà voilà.... bonne soirée à vous tous ! . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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Campagne Extra Power Sun Expert en compagnie de TRND #SunExtraPower

divers, sun expert, trnd

27/02/2018 Publié depuis Overblog …

Campagne Extra Power Sun Expert en compagnie de TRND #SunExtraPower

Nous avons été 1000 TRNDERS sélectionnés pour participer à la campagne Extra Power Sun Expert en compagnie de TRND....

27/02/2018 Publié depuis Instagram …

J'ai oublié de poster mes repas d hier 🤔 🎀 Alors au menu : . 130g de pizza avec du fromage en complément . 3 oeufs au plat avec 10cl de purée . Chocolat 20g et 1 compote (pas en photo) . Et parce que maintenant c est permis même en ayant pris son goûter... de l'avocat et un pavé de saumon. Bientôt le bilan du mois ;) 🎀 Bonne journée à vous. . . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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ma semaine en images, lifestyle

26/02/2018 Publié depuis Overblog …

MA SEMAINE EN IMAGES 2018 #8

Oula ! Je ne sais pas vous, mais pour nous le réveil ce matin a été très très dur !!! Ça pique ^^ Mais bon, voyons...

25/02/2018 Publié depuis Instagram …

Après les copines ... la famille ;) 9 ans de ma première ! Bon dimanche à vous 😊 . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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24/02/2018 Publié depuis Instagram …

Gâteau licorne pour le birthday de ma princesse ;) 9 ans déjà ! Ça mérite bien un petit joker hein 🤣 bonne soirée. Moi j'ai une soirée pyjama avec une bande de petites starlettes a la maison 🤣🤣🤣 souhaitez moi beaucouuuup de courage ! . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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22/02/2018 Publié depuis Instagram …

Mes repas chrono du jour... Et oui juste 2. Je me suis levé très tard alors brunch vers 12h avec mon pain (car j'ai du mal avec d autres féculents au réveil!) Mon fromage du matin, 2 oeufs brouillés avec de la charcuterie. Soit mes protéines du midi ;) Pour le soir. Retour de la faim très tard alors pas de goûter. 1 petit avocat avec du thon et des oignons blancs. 1 tomate séchée en plus. Maintenant au dodo.... . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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LES TESTS DU WEB : La rubrique hebdo sem 7/2018

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22/02/2018 Publié depuis Overblog …

LES TESTS DU WEB : La rubrique hebdo sem 7/2018

Rubrique en retard cette semaine. Bizarrement c'est quand je n'ai pas les enfants que j'ai le moins de temps :/...

ma semaine en images, lifestyle, loto, kebab, bowling

20/02/2018 Publié depuis Overblog …

MA SEMAINE EN IMAGES 2018 #7

Allez on attaque la seconde semaine des vacances !!! J'ai réussi à les mettre quelques jours chez ma mère histoire...

19/02/2018 Publié depuis Instagram …

Mes repas du jour ... Matin : 110g de fromage. 35g de pain. 15g de jambon Midi : 2 cs de purée. 200g de charcuterie diverses (jambon. Lard). Sauce tomate et mayo Soir : pas de goûter. Une boîte de maquereau au retour de la faim Une bonne soirée à tous ;) . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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17/02/2018 Publié depuis Instagram …

Ce soir on recoit a la maison ;) Au menu. Tajine kefta, merguez et oeuf. Galette faites maison et fondant au chocolat ! Miam miam miam ... Bonne soirée à tous ☺ . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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16/02/2018 Publié depuis Instagram …

Petit post tardif de mes repas du jour. D abord je souhaite un bon carême a tout ceux qui le suivent ;) aujourd'hui c'est vendredi donc journée poisson ! . Au menu. Pdj : 2 galette de riz sarrasin sans sucre avec 100g de fromage et 1 oeuf au plat Midi : mélange de riz/sarrasin 2cs avec du thon et maquereau 160g. Je n'avais vraiment pas faim alors j'ai zappé le fromage même si normalement j'aurais dû. Le soir : pas de goûter car retour de la faim très tard alors j'ai pris un avocat avec du thon au naturel 160g. . Une belle soirée à vous tous. Pour moi demain c'est joker ... Je reçois ;) Bonne soirée à vous ! Des kiss . . . .

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Mes tendances beauté : La rubrique hebdo #160

mode, mode homme, blog, bloggerstyle, tendance mode, fashion

15/02/2018 Publié depuis Overblog …

Mes tendances beauté : La rubrique hebdo #160

Bonjour à tous :) J'espère que vous allez bien en ce jeudi des vacances scolaires ? Ici, autant vous dire que mes...

LES TESTS DU WEB : La rubrique hebdo sem 6/2018

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14/02/2018 Publié depuis Overblog …

LES TESTS DU WEB : La rubrique hebdo sem 6/2018

Nouveaux produits à découvrir sur beaute-test A tester sur Betrousse Tests Sampleo QUINTUS ET HORTUS 20 Paires...

12/02/2018 Publié depuis Instagram …

L avant. Pendant et l'après regles c est toujours pareil.... J'ai une de ses dalle !!!! J essaye d'éviter tout écart en ajustant mes quantités a mes envies ;) Comme je suis en chrono confort mais que je souhaite quand meme perdre mes derbiers tout petits kilos (doucement mais sûrement) j'ai recommencé cette semaine à compter mes calories pour ne pas dépasser les 1800 et j'ai également recommencer le sport plus intensivement ;) Espérant que tous ces efforts payent ... mais... pas de raison que non ! 👊💪 . Pdj. Restant de ma quiche au potiron (je voulais pas jeter alors j'ai tout pris soit 90g). Fromage 90g A midi. 2cs de riz avec champignons et oignons blancs en additif accompagné de 200g de jarret fumé. Goûter. Au retour de la faim. Une compote ainsi que melange de noix, noisettes, amandes. Dîner. Salsifi 2cs et 200g de saumon sauce beurre blanc. Sport : 1h de vélo appartement. . Malgré ma journée chrono je fini à moins de 1600 et sans faim. Contente de moi ;) Bonne soiree à tous et à demain ! . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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ma semaine en images, lifestyle, vacances

12/02/2018 Publié depuis Overblog …

MA SEMAINE EN IMAGES 2018 #6

C'est les vacances !!! Aie, aie, aie ! Je crois que la bonne résolution de mes enfants est de me faire tourner...

11/02/2018 Publié depuis Instagram …

Un week end encore chargé qui se termine. On essaye de rester chrono aujourd'hui après mon joker d hier a Mac do. Ce qui porte mes ecarts a 1 cette semaine donc ...Assez fière de moi ;) Au menu. Pdj. Fromage. Pain. Huile olive et rillettes de poulet Repas. 2 cs de riz avec côté de boeuf et champignons en additif Ce soir. Pas pris mon goûter car rentrer bien trop tard... du coup c'était avocat/thon avec petits oignons blanc et brandade de morue en additif. Maintenant petite soirée tv ... Bonne nuit tout le monde :) . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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10/02/2018 Publié depuis Instagram …

Je me suis réveillé avec une bof faim alors big déjeuner mais toujours chrono hein ;) 50g de quiche au potiron. 100g de fromage et 1 oeuf. . Aujourd'hui c'est jour de pesée et moins 1kg cette semaine avec en moyenne moins 0.5 a 1cm de partout 😁 Ça va doucement mais sûrement. En plus étant en période de rouge je suis super contente d avoir quand même perdu ! . Bientôt le bilan du mois 💪 . Bonne journée a tous ! La mienne s annonce chargée... encore ^^ . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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