Mes repas du jour ... Matin : 110g de fromage. 35g de pain. 15g de jambon Midi : 2 cs de purée. 200g de charcuterie diverses (jambon. Lard). Sauce tomate et mayo Soir : pas de goûter. Une boîte de maquereau au retour de la faim Une bonne soirée à tous ;) . . . . . #sport #musculation #chrono #chrononutrition #fitlife #fit #shape #body #avantapres #photooftheday #instagood #tiboinshape #workout #eatclean #fitnessgirl #fitnessaddict #motivation #healty #healtylife #healtyfood #tbc #weightloss #food #teamshape #regimeuse #fitfam #fitgirl #fitlife #happy #2018nonauxkilos #misslanguedevip

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